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Arrêter de fumer est loin de n'être qu'une question de volonté. La motivation à l'arrêt n'est pas suffisante car le fumeur est dépendant au tabac. La dépendance est psychologique et cognitive mais aussi physique. Pour arrêter de fumer de manière confortable, il est nécessaire de mettre en place des moyens pour lutter contre la dépendance psychologique et de suivre un traitement adapté pour faire face aux signes de manque. |
